Добавить в избранное
Лечение аллергии Все про лечение аллергии

Аллергия у детей 4 лет

Содержание

Правильное питание детей при аллергии: общие рекомендации, ежедневное меню

Особенности гипоаллергенной диеты для детей

  1. Не вводить в рацион те продукты, к которым имеется потенциальная сенсибилизирующая активность, т. е., содержащих аллергенные вещества.
  2. Меню должно подбираться с учетом возраста ребенка, принимая во внимание калорийность ингредиентов и их соотношение.
  3. Иметь блокирующее воздействие на симптомы аллергии.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения аллергии наши читатели успешно используют Alergyx. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Если соблюдаются все вышеуказанные принципы, такую диету называют неспецифической.

Группы аллергенных продуктов

Сенсибилизирующие аллергены подразделяются на две категории:

  • В первый список входят те продукты, которые стоит исключить полностью: все виды цитрусовых, кроме грейпфрутов, гранаты, черная смородина, красного цвета овощи и фрукты, мед, морепродукты, экзотические продукты, мед, какао, шоколад, грибы, консервы, копчености, маринады, соления.
  • Ко второй группе относят пищевые продукты, которые не рекомендуется выводить из рациона, если к ним нет аллергической предрасположенности: яйца куриц и молоко. По пищевой ценности они ничем не заменяются, но их надо применять в противоаллергическом меню очень осторожно.

Аллергия на питание у новорожденных

Если у грудного ребенка возникла аллергическая реакция, женщине ни под каким предлогом не стоит отлучать малыша от груди и переходить на искусственное вскармливание.

Для новорожденного малютки материнское молоко является самым лучшим лекарством от любых болезней, так как оно обладает уникальным свойством поддерживать иммунитет в нормальном состоянии.

При такой проблеме весь период грудного вскармливания женщине показана диета, не содержащая аллергенных веществ. В любом случае она носит индивидуальный характер и зависит от того, какая степень тяжести аллергического заболевания у ребенка, а также, имеется ли у мамы предрасположенность к аллергии.

Особенность лечебной диеты для новорожденного основывается на том, что кормящая женщина должна полностью исключить из своего меню высоко-аллергенные продукты: молоко из-под коровы, цитрусовые, какао, морепродукты, орехи.

Продукты, содержащие экстракты и пуриновые кислоты: бульоны из жирных сортов мяса, редис, лук, чеснок. А также те продукты, к которым выявлен истинный аллерген у ребенка или у мамы.

Помимо этого, аллергологи рекомендуют ограничить употребление в пищу высших сортов макаронных изделий, крупы из сортов пшеницы, сахара и соли, от 25% до 35% существующей дневной нормы.

Питание при аллергии у детей

Какого бы характера не было аллергическое заболевание, правильная и полезная диета для детей-аллергиков должна строго соблюдаться. Такие меры необходимы в первую очередь для того, чтобы дать возможность восстановиться иммунной системе, снизив тем самым нагрузку на организм.

Длительность лечения диетическим способом зависит от того, в какой стадии находится аллергический процесс. Если установлено аллергическое вещество, питанием можно добиться снятия симптомов и не допустить их развития в дальнейшем, путем устранения аллергенного продукта.

Дети неохотно отказываются от своих любимых лакомств и блюд, но проявив терпение и изучив разнообразное детское гипоаллергенное меню, можно приготовить и другие, более полезные вкусности.

Питание ребенка при пищевой аллергии

Как уже было отмечено выше – положительный эффект в лечении аллергии можно добиться только тогда, когда будут полностью исключены из рациона все аллергенные вещества. В данном случае речь идет о продуктах, которые их содержат. Также гипоаллергенная диета зависит от возраста детей.

Например, если у ребенка до годовалого возраста возникла аллергическая реакция на коровье молоко, следует в дальнейшем принимать красно-оранжевые фруктовые и овощные соки, пюре из этих продуктов. Также причиной аллергии могут стать картофель, рыба, яичный желток и т. д.

По статистике, у детей более старшего возраста аллергоз развивается на фоне употребления какао, сладких газированных напитков, мучных и кондитерских изделий, копченой рыбы, цитрусовых, морепродуктов, карамели, леденцов.

Узнать, какой именно аллергенный продукт способствует развитию аллергического заболевания, можно с помощью простого и доступного способа – вести пищевой дневник. В него необходимо каждый день записывать набор продуктов, который ребенок употребил в течении дня, когда появилась реакция или другие неприятные симптомы.

Питание при аллергии у детей: принципы лечения

  1. Не допускать, чтобы ребенок переедал. Не стоит также заставлять его кушать через силу.
  2. Помнить о том, что больше всего аллергенов в белковой пище. На время диеты лучше ее употребление свести к минимуму или вовсе убрать из меню. Как вариант, можно периодически чередовать: яйца – мясо – рыба – творог.
  3. Чтобы исключить нагрузку на пищеварительную систему, вместе с белковой пищей необходимо употреблять много овощей и фруктов, в которых много клетчатки (картошка к этим продуктам не относится). Таким образом, избыток аллергенных веществ будет выводиться наружу, минуя кровеносную систему.
  4. Желательно продукты варить, тушить, готовить на пару, но не жарить.
  5. Чем кислее продукт, тем хуже для желудка и наоборот, избыток сахара тоже приводит к чувствительности: кислые яблоки, ягоды, кроме черники и черной рябины.
  6.  Меню не должно быть разнообразным. Однообразное питание способно вызвать аллергию.
  7. Основные продукты питания: рыба, мясо, крупы, рекомендуется готовить детям в разные дни.

Примерное меню при аллергии для детей от 2 до 6 лет

 

День недели Завтрак Обед Полдник Ужин Перед сном
Понедельник Толокно, вермишель, чай Вегетарианский борщ на мясном бульоне, фрикадельки, овощной гарнир Банан Картофельная запеканка, кефир Толокно
Вторник Рисовая каша, чай с молоком Овощной суп, тефтели паровые с гарниром Груша Отварная курица, напиток цикория Творог с молоком
Среда Картофельное пюре, отварная рыба, чай с черносливом Суп-пюре, овощи тушенные, компот Печеное яблоко Запеканка творожная, фруктовый напиток Йогурт без наполнителей
­­­­Четверг Кукурузная каша с тыквой, чай с молоком Борщ вегетарианский, котлеты паровые с гарниром Фруктовое пюре Мясо —  овощная запеканка Молоко
Пятница Пшенная каша с черносливом, чай Рисовый суп, тушеное рагу Десерт Салат из пекинской капусты, гречневая каша Толокно
Суббота Овощной омлет с запеканкой, кисель Суп-пюре, Отварное мясо Фрукты Рисовая запеканка Творог с молоком
Воскресенье Картофельное пюре, салат из огурцов и зелени, черничный чай Свекольник со сметаной, Паровые котлеты с гарниром Печенье Оладьи из кабачков Йогурт

Если вы нашли ошибку в тексте, обязательно дайте нам знать об этом. Для этого просто выделите текст с ошибкой и нажмите Shift + Enter или просто нажмите здесь. Большое спасибо!

Какие бывают капли в нос от аллергии у детей

Аллергическая реакция респираторных органов – одна из самых неприятных детских заболеваний.

Огромный дискомфорт как родителям, так и детям доставляет:

  • заложенный нос;
  • выделение;
  • чихание;
  • ухудшение общего состояния

В этот момент хочется немедленно избавиться от ненавистных симптомов, просто закапав нос.

Какие могут быть опасности в использование капель в нос, а также как выбрать оптимальные капли, которые бы не принесли вред здоровью ребенка?

Постараемся в этом разобраться!

Когда стоит применять

Когда у ребенка проявляется аллергическая реакция, нужно быть предельно осторожными и внимательными.

Неправильно было бы сразу же брать первые попавшиеся капли и закапывать своему чаду нос.

Хотя аллергию с помощью капель не вылечишь, все же снять клинические симптомы удастся.

Поэтому в комплексной терапии аллергии стоит применять капли для носа.

Аллергические реакции могут возникнуть и на медикаментозное лечение, поэтому к выбору каплей следует подходить ответственно.

Препарат стоит применять только в том случае, если вы уверены, что у ребенка нет повышенной чувствительности на его компоненты. Об этом можно узнать с помощью медиков, которые помогут определить реакцию организма.

Лекарства, которые применяются путем закапывания в нос, бывают в виде капель и спреев.

Спреи отличаются простотой и практичностью в использовании, но длительно применять их нельзя.

Кроме того, по цене они дороже.

В то же время капли нет так практичны и просты в использовании: они могут вытекать из носовой полости, а также длительность эффекта уступает спреям.

Несмотря на это они не так токсичны и экономически дешевле.

Противопоказания

Противопоказания связаны с возрастом ребенка.

В зависимости от вида препарата допустимый возраст ребенка, с которого можно его использовать, меняется.

При нарушениях сердечно-сосудистой системы детям противопоказаны антигистаминные капли, так как они обладают кардиотоксическим действием.

К сосудосуживающим каплям развивается сильное привыкание, от которого потом сложно избавиться.

Также к противопоказаниям относятся:

  • наличие носовых кровотечений;
  • повреждение слизистой оболочки носа вследствие травмы.

Механизм действия

Средства входят в комплекс терапевтического лечения.

Их целью является устранить воспалительный процесс на слизистой оболочке носа.

Компоненты, входящие в их состав, эффективно борются с клиническими проявлениями аллергической реакции.

Капли снижают сенсибилизацию организма и оказывают сосудосуживающий эффект.

Главным механизмом действия является борьба с повышенной чувствительностью к антигенам и ликвидаций нарушений со стороны иммунной системы.

Виды капель в нос от аллергии для детей

Сосудосуживающие

Их применяют во время острого аллергического ринита.

Эффективность доказана при любом виде насморка:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения аллергии наши читатели успешно используют Alergyx. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. от пыльцы;
  2. пуха;
  3. шерсти.

Они уменьшают слизь, благодаря чему устраняется отек и заложенность.

Самыми распространенными сосудосуживающими каплями являются:

  • «Нафтизин»;
  • «Галазолин»;
  • «Називин».

Но это лишь экстренная помощь, так как при длительном их применении происходит пересыхание слизистой оболочки.

Кроме того, может развиваться привыкание, а также побочные эффекты.

Рассмотрим эти средства детальнее:

  • нафтизин. Выпускается и в виде капель, и в виде спрея. Нафтизин не всасывается в кровь. Использовать средство следует в течение одной недели. Если продолжать капать, эффекта никакого уже не будет;
  • галазолин. Результат будет виден уже через пару минут после закапывания и будет сохраняться в течение нескольких часов. Средство хорошо снимает отек и облегчает дыхание;
  • навизин. Также, как и нафтизин, применяется на протяжении недели и не больше.

Кортикостероиды

Если говорить простым языком, это противовоспалительные препараты.

Отличаются средства быстрым действием и хорошим эффектом. Способны снимать воспаление и отек.

Опасно самостоятельное решение применять кортикостероиды.

Они категорически не используются для постоянного применения, а только лишь в экстренных случаях.

При передозировке или длительном использовании возможно развитие серьезных побочных эффектов.

Назначать кортикостероиды должен исключительно врач.

Кромоны

Препараты участвуют в стабилизации кромонов.

Это тучные клетки, которые отвечают за выработку гистамина.

Действие заключается в том, что кромоны перестают вырабатывать гистамин.

К данной группе относятся такие капли: кромогликат, недокромил.

Результат не будет ощутим после первого закапывания, лишь после пройденного всего курса лечения будет видно действие.

Иммуномодулирующие

Средства, относящиеся к иммуномодуляторам, укрепляют местный иммунитет и стимулируют его защитные силы.

Вторичным возбудителям не будет возможности проникнуть в организм за счет действию иммуномодуляторам.

Также они восстанавливают хорошее функционирование слизистой оболочки носа.

Яркими представителями этой группы являются «Деринат», который назначают детям с первых лет жизни, а также ИРС 19.

Рассмотрим эти лекарственные средства подробнее:

  • деринат. Средство воздействует на организм системно. Если аллергический процесс находится в стадии обострения, помимо дерината, необходимо назначать другие капли, так как он начинает действовать лишь через несколько дней;
  • ИРС 19. Участвует в стабилизации мембраны. При сенсибилизации специалисты назначают его вместе с другими каплями.

Обзор препаратов по возрасту

В зависимости от возраста препараты при сенсибилизации меняются, поэтому рассмотрим не просто их название, но и особенности.

До года

Рассмотрим самые распространенные капли для детей до года:

  • фенистил. Уже с первого месяца жизни препарат можно смело назначать. Это лекарство быстрого действия, поэтому уже через короткое время состояние облегчается;
  • зиртек. Их можно начинать применять не раньше, чем с полугода. Составляющие этого препарата способны не просто облегчить состояние малыша, но и купировать клинические симптомы. При превышении назначенной дозы, могут появляться неприятные симптомы в виде ослабления внимания и сонливости. К компонентам препарата не развивается зависимость и привыкание. Также зиртек не вызывает неприятных симптомов со стороны желудочно-кишечного тракта;
  • зодак. Уже с двух недель жизни средство можно применять, закапывая два раза в день по несколько капель. Зодак эффективен как при периодически возникающем рините, так и при длительном.

До 4 лет

В первую очередь рассмотрим капли в нос от аллергии для детей от 1 года:

  • виброцил. Это сосудосуживающие капли, которые непозволительно использовать на протяжении длительного отрезка времени;
  • санорин-аналергин. С его применением уменьшается количество слизистых выделений, а также облегчается дыхание;
  • превалин. Эффективно борется с заложенностью носа. Детям от двух лет его можно смело давать.

Хороший результат дает спрей в нос от аллергии для детей от 3 лет:

  • назонекс. Действие средства наступает лишь через 12 часов после закапывания. Зато длительность эффекта сохраняется на протяжении нескольких суток. Назонекс хорошо снимает воспаление и служит в качестве профилактики против развития аллергии;
  • авамис. В сравнении с назонексом эффект наступает раньше – через 5-6 часов, по длительности эффекта средство не уступает.

До 7 лет

С 4 лет можно начинать использовать следующие капли, заслужившие много хороших отзывов:

  • кромогексал. Средство эффективно в тех случая, когда аллергические реакции имеют сезонных характер. Его можно принимать длительно, пока аллерген не перестанет воздействовать на организм;
  • фликсоназе. Капли относятся к гормональным препаратам. Они обладают способностью блокировать гистамин. Фликсоназе снимает не только воспаление, но и отек.

Еще одним средством, успевшим полюбиться широкой массе людей, является отривин.

Детям до 6 лет средство в виде спрея использовать запрещено.

В виде капель можно использовать 3 раза в день.

Эффект наступает очень быстро и сохраняется на протяжении десяти часов.

Старше 7 лет

Детям старше 7 лет можно закапывать нос виброцилом.

Он способен бороться не только с сезонной ринореей, но и круглогодичной.          

Видео: О пользе промывания носа

Опасности самостоятельного применения

Часто люди сами ставят себе диагноз и начинают заниматься самолечением.

При этом они забывают, что капли не лечат болезнь, а всего лишь на время снимают неприятные симптомы.

Не стоит забывать, что многие капли для носа вызывают привыкание.

Попросту говоря, они заменяют работу природных механизмов, которые суживают сосуды.

Вследствие этого, организму труднее работать без вспомогательных средств.

Как правильно закапывать

Перед закапыванием нужно внимательно посмотреть на лекарственное средство и проверить его срок годности.

Процедура проводится чистыми руками.

Необходимо объяснить ребенку зачем это делается и как будет проходить закапывание капель, чтобы он не испугался.

На процедуру закапывания носовой полости во многом влияет возраст ребенка.

Например, детям школьного возраста закапывание можно проводить стоя или сидя.

Для этого ребенку нужно просто запрокинуть голову назад.

Эффект будет лучшим, если ребенок будет лежать на спине:

  • все начинается с того, что голову поворачивают на одну сторону;
  • в нижнее крыло носа закапываются капли;
  • ноздрю, в которую ввели средство, прижимают на одну минуту;
  • голову поворачивают в противоположную сторону и все этапы повторяются аналогично.

С восьмилетнего возраста детей нужно учить самим закапывать нос.

Все это должно проходить под контролем родителей, которые обязаны объяснить своему чаду, что большие дозировки и длительное применение капель может пагубно сказаться на его здоровье.

Ценовая политика

Цена капель варьируется в зависимости от группы препарата, а также объема флакона.

Рассмотрим ценовую политику широко известных средств.

Название лекарственного средства Объем вещества Ценовая политика в рублях
Нафтизин 15 мл 30-55
Виброцил 15 мл 200 и выше
Аллергодил 10 мл 400-500
Вилозен 2 мл 45-55
Санорин 10 мл 80-200
Фликсоназ 50 мкг 600-800

Учитывая все сказанное, можно сделать вывод, что крайне опасно заниматься самолечением.

Прежде чем выбрать капли для носа, проконсультируйтесь у врача, и будьте здоровы!

Диета при аллергии у ребенка, рекомендованное меню

Очевидно, что соблюдение диеты при аллергии у ребенка играет ключевую роль в быстром исчезновении симптомов заболевания и улучшение состояния больного.

Очень важно при этом соблюдать рекомендованное диетологом и врачом аллергологом меню. Про это мы и поговорим сегодня.

Правильное питание — превыше всего

Любая аллергическая реакция развивается в связи со специфической реакцией иммунной системы на раздражитель – аллерген. Основное лечения заболевания – исключение влияния на организм аллергена и медикаментозное лечение.

Практически при всех видах аллергий необходимо в период обострения поддерживаться гипоаллергенной диеты, которая снижает нагрузку на организм и предотвращает дальнейшее развитие цепочки аллергических реакций.

Правильно подобранное питание особенно необходимо при пищевых видах аллергии, в этом случае оно выполняет две задачи.

Первая это лечебная, то есть исключение влияния непереносимого продукта питания на иммунитет.

Вторая задача гипоаллергенной диеты – диагностическая, то есть постепенное введение новых видов пищи позволит понять, на какой из них развивается аллергическая реакция.

Основные аллергенные продукты

Продукты по степени их аллергенности подразделяются на три большие группы.

При остро протекающей аллергии продукты с максимальным нахождением в них возможных аллергенов полностью исключают из рациона.

Рекомендуется питание составлять из продуктов со средним и низким уровнем аллергенов в них.

Продукты, содержащее максимальное количество аллергенов:

  • Морепродукты, икра лососевых, рыба.
  • Коровье молоко. Особенно аллергенно молоко для маленьких детей, именно на него часто у малышей развивается пищевая аллергия.
  • Сыр, ароматизированный йогурт.
  • Яйца. Прикорм ребенка начинают с желтка, так как именно белок содержит большую часть аллергенных для человека комплексов.
  • Колбасы, копченое мясо.
  • Консервированные и маринованные продукты.
  • Соусы и приправы.
  • Некоторые овощи, к их числу можно отнести помидоры, баклажаны, сельдерей, красный перец, морковь.
  • Все сорта цитрусовых фруктов.
  • Большая часть свежих ягод и фруктов. Чаще всего аллергию провоцирует употребление клубники, малины, земляники¸ ежевики, винограда, вишни, граната, персиков, сливы, дыни, хурмы.
  • Газированная вода.
  • Все виды орехов.
  • Грибы.
  • Мед, все подробности тут http://allergiik.ru/na-med-priznaki.html. К этому еще добавьте возможную аллергию на сладкое.
  • Продукты, содержащие какао, к примеру шоколад, возможна аллергия на сладкое.

Аллергенные продукты

Продукты со средним уровнем аллергенов:

  • Злаки – пшеница, рожь.
  • Крупы – кукуруза, гречка, читайте по теме — как лечить аллергию на гречку.
  • Свинина, конина, баранина, индейка, мясо кролика, читайте подробнее как лечить аллергию на мясо http://allergiik.ru/na-myaso-sposoby-lecheniya.html.
  • Из фруктов – бананы, арбузы, абрикосы.
  • Из ягод – смородина, клюква, брусника, черемуха.
  • Из овощей – горох, бобовые культуры, картофель, зеленый перец.

Группа наименее аллергенных продуктов:

  • Кисломолочные продукты – натуральный кефир и йогурт, ряженка, творог.
  • Нежирная свинина, говядина в отварном или тушеном виде.
  • Курица.
  • Из рыбы можно морского окуня и треску.
  • Хлебцы из риса, гречки, кукурузы.
  • Из овощей – кабачки, капуста, патиссоны, огурцы, зеленый салат, репа. Можно укроп, петрушку, шпинат.
  • Крупы – рис, овсянка, перловка, манка.
  • Подсолнечное, оливковое, сливочное масло.
  • Из ягод и фруктов — зеленые яблоки, груши, крыжовник, черешня, белая смородина.
  • Сухофрукты – чернослив, сушеные груши и яблоки. На их основе готовят компоты и узвары.
  • Из напитков – отвар шиповника, зеленый чай.

ПОЛЕЗНО ПОЧИТАТЬ: Аллергия на виноград, причины, симптомы, лечение.

Пищевые добавки в продуктах, вызывающие аллергию

Пищевая аллергия может развиться не только на конкретный вид пищи, но и на добавки, входящие в произведенные промышленным путем продукты питания.

Этими добавками являются различные ароматизаторы, консерванты, красители, усилители вкуса, все они обозначаются буквой Е и индивидуальным цифровым кодом.

Выяснено, что развитию аллергии чаще всего способствуют:

  • Консерванты. Это нитриты, обозначаемые кодом Е 249-252; бензойная кислота – Е210-219; сульфиты – Е 220-227.
  • Красители. S (желто-оранжевый) — Е 110; азорубин – Е 122; тартразин – Е 102; красная кошениль – Е 124; эритрозин – Е 127; амарант – Е 123; Бриллиантовая чернь (BN) – Е 151.
  • Глутаматы – усилители вкуса – В 550-553.
  • Антиоксиданты. Бутил-гидрокситолуол — Е 321; бутил-гидроанизол — Е 321.

Вредные пищевые добавки

Продукты с нахождением подобных добавок при пищевых аллергиях обязательно необходимо исключать из своего рациона.

Виды диет при аллергии у ребенка

Правильно организовать питание ребенка родителям поможет врач аллерголог.

При разных видах аллергии придерживаются:

Базовой (гипоалергенной) диеты.

Она заключается в отказе от всех продуктов с высоким вхождением в них аллергенов.

Такое питание назначается при обострении заболевания (примерно на неделю), в это время в рацион можно вводить только продукты с наименьшей степенью аллергенности.

Питание начинают расширять постепенно за счет введения блюд со средней степенью вхождения аллергенов в них.

Гипоалергенная диета

Такая диета предусматривает и особую термическую обработку блюд.

Разрешенные продукты отваривают, готовят в пароварке, запекают, тушат. При готовке употребляют наименьшее количество масла и исключают специи.

Всегда желательно готовить свежие блюда и необходимо использовать для этого только свежие и натуральные продукты.

Полностью исключают газированные напитки, соки, необходимо следить, чтобы дети не жевали жвачку, не употребляли сухарики, чипсы, различные сладкие батончики.

Достаточным должен быть и питьевой режим, пить можно обычную воду, отвар шиповника, несладкий зеленый или черный чай.

Элиминационной диеты.

Подобное питание позволяет выявить вид пищевого аллергена. Сначала из рациона исключают полностью все продукты, которые в большинстве случаев запускают специфическую реакцию организма, то есть это цитрусовые, коровье молоко, яйца, шоколад, мед.

Гипоаллергенного питания придерживаются как минимум две недели, за это время сам аллерген и продукты его распада из организма выходят.

Элиминационная диета

Затем начинают в рацион ребенка вводить новые продукты, наблюдая за реакцией организма.

Таким образом, можно точно установить аллергенный для ребенка продукт и полностью исключить его из питания.

Чередующаяся диета.

Подобный вид питания подходит для тех случаев, когда пищевая аллергия на конкретный вид пищи у ребенка проявляется незначительной симптоматикой, то есть появляется сыпь на теле, минимальные респираторные нарушения.

Аллергенный продукт при таких проявления болезни можно употреблять в небольшом количестве один раз в три-пять дней.

То есть ребенка не придется полностью ограничивать в употреблении любимой для него еды.

Естественно, давая ребенку возможный аллерген, обязательно нужно следить за его состоянием.

Чередующаяся диета

Диета кормящей мамы при аллергии у ребенка — примерное меню

Грудное молоко является идеальным питанием для малыша первых месяцев жизни. И развитие пищевой аллергии у крохи до введения прикорма связано именно с тем, что употребляет мама.

Большинство будущих мам прекрасно понимают, что в первые месяцы после родов их питание должно будет быть составлено с учетом отсутствия негативного влияния на новорожденного.

При возникновении у малыша пищевой аллергии в виде кожной сыпи, расстройства пищеварения женщинам из своего питания нужно исключить:

  • Экзотические фрукты, все цитрусовые.
  • Сахар и рафинированные сладости.
  • Свежую сдобу.
  • Землянику, клубнику.
  • Какао, шоколад, кофе.
  • Яйца.
  • Коровье молоко.

Сократить необходимо употребление:

  • Яблок, красной смородины, экзотических овощей.
  • Молочных продуктов.
  • Морской рыбы. Речную рыбу можно в небольшом количестве.
  • Морепродуктов.
  • Блюд из мяса.
  • Черного и ароматизированного чая.

Подобные ограничения в пище необходимо соблюдать до тех пор, пока симптомы аллергии у малыша полностью не пройдут.

Обычно после исключения из меню мамы аллергена самочувствие ребенка нормализуется в течение двух-трех дней.

Новые продукты питания мама должна вводить в свой рацион постепенно.

Диета кормящей мамы при аллергии у ребенка

Примерное меню кормящей мамы при возникновении аллергии у ребенка.

Первый день:

  • На завтрак можно чашку каши гречневой, отварной кусочек нежирной телятины, хлеб. Из напитков можно зеленый чай с небольшим количеством меда.
  • На второй завтрак мама может скушать чашку свежего творога, перемеженного с сухофруктами, съесть банан. Запить этот прием пищи можно отваром шиповника.
  • На обед рекомендуется съесть овощной суп, тушеную курицу, зеленое яблоко, компот без сахара.
  • На полдник можно позволить себе отварное яйцо, салат из вареной свеклы, грушу.
  • На ужин подойдет паровая рыба, макароны, посыпанные горсточкой сыра. Запить ужин можно ряженкой.
  • Перед сном мама может выпить кефир с сушками.

Второй день:

  • На завтрак – чашка рисовой каши, сушки, зеленый чай, банан.
  • На второй завтрак можно съесть кусочек отварной курицы, выпить кефир.
  • На обед — суп с вермишелью, картофельное пюре с отварной котлетой, отвар шиповника.
  • На полдник чашка киселя, сухарики.
  • На ужин – овощное рагу с нежирной говядиной, салат из моркови, компот.
  • Перед сном стакан натурального йогурта, галеты.

Подобное меню прекрасно восполняет весь запас необходимых кормящей маме микроэлементов в организме и положительно сказывается на работе органов пищеварения.

ЧИТАЙТЕ ПО ТЕМЕ: Аллергия на курицу, симптомы, лечение.

Примерное меню для соблюдения диеты при аллергии у ребенка

У детей аллергия развивается не только на продукты питания, но и на пыльцу растений при цветении, домашнюю пыль, белок слюны животных.

Выяснить вид аллергена проще всего путем проведения специальных кожных проб в медицинском учреждении.

После выявления вида аллергии малыш должен получать не только медикаментозное лечение, необходимо для него составить и рекомендации к питанию.

Гипоаллергенная диета при разных видах аллергии снижает высокую активность иммунной системы и это приводит к быстрому снижению основных симптомов заболевания.

Родителям детей также необходимо знать, что существует так называемая перекрестная аллергия.

Ее суть состоит в том, что при наличии у ребенка реакции на конкретный вид аллергена возможно возникновения симптомов заболевания и на сходные по строению белка продукты питания.

  • При выявлении аллергии на пыльцу деревьев возможно возникновение аллергии и на орехи, черешню, яблоки, персик, нектарин, морковь, сельдерей, петрушку, картофель, киви.
  • При аллергии на пыльцу злаковых культур повышается вероятность развития непереносимости к изделиям из муки, квасу, манной крупе, мороженному, колбасам, щербету, щавелю, кукурузе.
  • При аллергии на сорные травы может возникнуть непереносимость дыни, подсолнечника и масла из него, арбуза, баклажана, латука, цитрусовых, горчицы, меда, свеклы.

При аллергиях из рациона детей в первые дни обострения полностью исключают продукты с высокой степенью аллергенности.

Диета у ребенка

Примерное меню для детей с разными видами аллергии.

Первый день:

  • На завтрак – чашка нежирного творога, запеканка из манной крупы, отвар шиповника.
  • На обед суп на нежирном мясном бульоне, картофельная запеканка, банан, кисель.
  • На полдник – галеты, зеленый чай.
  • На ужин – макароны с маслом, салат из свеклы, кефир.

Второй день:

  • На завтрак – гречневая каша, груша, чай с сушками.
  • На обед – отварной картофель, кусочек нежирной говядины, свежая капуста с маслом, компот.
  • На полдник – стакан натурального йогурта, сухарики.
  • На ужин – тушеный кабачок, блины, чай.

Диета при пищевой аллергии у ребенка — примерное меню

Пищевая аллергия у ребенка может развиться в любом возрасте, но чаще всего этому заболеванию подвержены маленькие дети.

Это объясняется недостаточной работой органов пищеварения и несовершенством иммунной системы у детей первых лет жизни.

В связи с этим возникает и необходимость постепенного введения новых продуктов питания в рацион детей.

Чаще всего аллергия у маленьких детей развивается на:

  • КОРОВЬЕ МОЛОКО. Аллергия на этот продукт возникает из-за большого количества белковых комплексов, которые и вызывают специфическую реакцию организма. Причем развиться реакция непереносимости может не только на цельный продукт, но и на детское питание, приготовленное на основе молока.
  • Белок яйца. Прикорм начинается с желтка, белок вводят постепенно, ближе к году и обязательно в небольшом количестве.
  • На рыбу. Чаще реакция непереносимости возникает на морские сорта рыбы, также велика вероятность непереносимости морепродуктов.
  • Цитрусовые. Любые экзотические фрукты способны спровоцировать выработку на них в организме антител.
  • Шоколад.
  • ОРЕХИ. К примеру, аллергия на арахис.
  • МЕД. Риск возникновения аллергии на мед повышен, когда этот продукт не отличается высоким качеством.

 Полезная пища

В принципе аллергия у ребенка может развиться на любой новый продукт. Поэтому родители всегда должны понимать, что при первом употреблении незнакомого блюда малыш должен ограничиваться двумя – тремя ложками.

При развитии пищевой аллергии у малышей обязательно нужно придерживаться гипоалергенной диеты, это позволит быстрее восстановиться функционированию всех систем и предотвратит дальнейшее ухудшение симптоматики болезни.

Примерное меню для ребенка при аллергии.

Первый день:

  • На завтрак ребенку можно предложить пшенную кашу, при отсутствии аллергии на молоко ее можно есть с этим продуктом или с добавлением сливочного масла. После каши можно выпить чашку зеленого чая с галетами или сушками.
  • На обед подойдет суп гороховый, макароны, компот без сахара, банан.
  • На полдник ребенку можно предложить натуральный йогурт и несладкое печенье.
  • На ужин – кусочек отварной говядины или котлета, картофельное пюре, чай.

Второй день:

  • На завтрак гречневая каша, чашка нежирного творога, отвар шиповника.
  • На обед – овощной суп, отварной рис с индейкой, груша.
  • На полдник – оладьи с яблоками, зеленый чай.
  • На ужин — морковная запеканка, суши, компот.

Ребенку необходимо внушить, что для его здоровья нужно будет полностью отказаться от газировки, различных фаст-фудов, сладких десертов.

Постепенно в рацион питания можно будет включать новые блюда, но лучше всего, если они будут приготовлены из натуральных продуктов.

РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ: Что можно есть при аллергии.

Подводим итоги

Правильное питание при разных видах аллергии способно быстро снизить нагрузку на основные органы и это приведет к ослаблению всех симптомов.

Во время диет обязательно рекомендуется вести пищевой дневник с занесением в него всех съеденных продуктов это позволит выяснить, на что развиваются симптомы непереносимости.

При отказе от вкусных продуктов всегда нужно помнить, что победить болезнь можно только ограничив себя в чем-то. Если этого не сделать, то проявления болезни будут только усугубляться.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий