Добавить в избранное
Лечение аллергии Все про лечение аллергии

Как выражается аллергия на пыль

Основные симптомы аллергии у детей и взрослых

Основные заболевания аллергической природы

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения аллергии наши читатели успешно используют Alergyx. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Аллергическая реакция является ответом иммунной системы человека на внедрение чужеродного агента (аллергена). Причины ее возникновения складываются из внутренних и внешних факторов. Эндогенными предпосылками для развития аллергии служат генетическая предрасположенность и ожирение. Экзогенными факторами являются продукты питания, яд перепончатокрылых насекомых, лекарства и прочие вещества, не представляющие опасности для других людей.

Аллергены проникают в организм следующим образом:

  • пыльца растений, домашняя и библиотечная пыль, летучие вещества поступают в респираторный тракт ингаляционным путем;
  • вакцины, сыворотки, фармакологические растворы, яд жалящих насекомых — инъекционным способом;
  • через пищеварительный тракт попадают пищевые и лекарственные аллергены;
  • косметические средства, бытовая химия, латекс — контактным путем.

Запускаются реакции, направленные на уничтожение аллергена. В результате организм наносит себе повреждение. В большей или меньшей степени страдают все органы и системы.

Основные заболевания аллергического генеза представлены в таблице.

Система

Острые заболевания

Хронические заболевания

Кожа

Острая крапивница; отек Квинке

Хроническая крапивница; атопический дерматит

Назо-конъюнктивальная

Острый риносинусит; острый конъюнктивит

Аллергический ринит

Дыхательная

Бронхоспазм

Бронхиальная астма

Пищеварительная

Желудочно-кишечная гиперчувствительность; оральный синдром

Хронические эозинофильные гастроэнтеропатии

Генерализованные проявления

Анафилактический шок; токсидермия; сывороточная болезнь.

Симптомы аллергии появляются как немедленно, так и через определенный промежуток времени в зависимости от типа реакции. Могут протекать остро и хронически, различаться по тяжести проявлений.

Кожные проявления

Заболевания кожи и респираторного тракта являются самыми распространенными проявлениями патологии. Аллергическим ринитом страдает 10-20% населения, крапивницей — около 15%. У 10% детей и 5% взрослых выявляется бронхиальная астма.

Для любого аллергического поражения кожи характерны отеки и высыпания, сопровождающиеся зудом или жжением.

Особенности кожных проявлений аллергии.

Патология Причины возникновения Локализация Особенности проявления
Крапивница Продукты питания; лекарственные средства; укусы насекомых; сырая и холодная погода; солнце; непосредственный контакт с аллергенами Любой участок кожных покровов; при холодовой и солнечной аллергии — открытые участки тела Зудящие волдыри, напоминающие высыпания, вызванные ожогом крапивы. Внезапное начало, полное быстрое бесследное исчезновение всех симптомов. Если сыпь сохраняется больше 14 дней или рецидивирует, заболевание принимает хроническое течение
Отек Квинке Пищевые, фармакологические, инсектные аллергены, холод, солнце Любой участок кожи, могут поражаться слизистые оболочки внутренних органов Плотный безболезненный отек кожи, часто сопровождается крапивницей. Внезапно появляется и быстро исчезает. Если сохраняется больше 2 месяцев или рецидивирует, диагностируется хронический отек Квинке
Атопический дерматит Пищевые, пыльцевые, контактные аллергены Локализация зависит от возраста пациента, чаще поражаются лицо, шея, сгибательные поверхности суставов рук и ног Зависят от возраста. Присутствует много разнообразных элементов сыпи: пузырьки, папулы, корочки. Выраженная отечность. Постепенно кожа грубеет и уплотняется.

Отек Квинке является тяжелым, требующим неотложных мероприятий, состоянием. Может вызывать удушье, опасен для жизни. Отек слизистых оболочек различных органов маскируется под другие заболевания:

  • острая задержка мочи,
  • цистит;
  • абдоминальный синдром;
  • артрит;
  • менингит.

Аллергические заболевания кожи бывают изолированными, могут протекать параллельно с патологией респираторного тракта, энтеропатиями.

Атопический марш

Аллергический марш у детей с отягощенной наследственностью дебютирует с атопического дерматита в раннем возрасте. Затем присоединяются явления аллергического ринита и бронхиальной астмы. Необязательна четкая последовательность: атопический дерматит — аллергический ринит — бронхиальная астма. Во время марша при присоединении последующего патологического состояния симптомы предыдущего постепенно угасают.

Различают 3 формы атопического дерматита.

Форма Возраст Провокаторы заболевания Симптомы Фото
Ранний 1 месяц — 2 года Пищевые аллергены: молоко, куриное яйцо, рыба, реже злаки и орехи Красные мокнущие высыпания, сопровождающиеся отеком, или сухие корочки. Располагаются преимущественно на лице, шее, волосистой части головы, ягодицах, ногах
Детский 3 года — 12 лет Пыль, домашние животные, плесень, пыльца, реже продукты питания Высыпания теряют свою яркость, отек и мокнутие уменьшаются, сопровождаются множественными расчесами. Локализуются чаще на сгибательных поверхностях суставов конечностей, за ушами, на шее, груди
Взрослый 13 лет и старше Пыль, домашние животные, плесень, пыльца; продукты питания: морепродукты, орехи, шоколад, курятина; лекарства, летучие вещества Сухая огрубевшая кожа с трещинами, на фоне которой возможны высыпания различного характера: в виде пятен, пузырьков, узелков, корочек; мелкие трещины в углах рта — атопический хейлит; частая локализация — лицо, шея, грудь, лучезапястные и голеностопные суставы.

Метеоусловия, гормональные изменения, контакт с раздражающими веществами являются фоновыми причинами обострения заболевания. Нередко явления атопического дерматита с возрастом угасают. Плохим прогностическим признаком для выздоровления является наличие заболевания в возрасте старше 13 лет. Таких пациентов атопия может преследовать в течение всей жизни.

Причинами развития аллергического ринита и бронхиальной астмы являются факторы, провоцирующие возникновение атопического дерматита. На первом месте стоят пыльцевые, пылевые и грибковые аллергены. Сенсибилизация к продуктам питания играет второстепенную роль.

Аллергический ринит проявляется:

  • заложенностью носа или обильным истечением отделяемого;
  • зудом, чиханием, слезотечением.

Заболевание часто осложняется полипозными разрастаниями в полости носа, что еще больше ухудшает качество жизни. Аллергический ринит может быть круглогодичным и сезонным, различаться по степени тяжести. Постоянные проявления заболевания обычно связаны с бытовыми патологическими агентами, шерстью домашних животных. В весенне-летний период обострения ринита и бронхиальной астмы вызывают цветущие растения, злаковые травы, некоторые деревья. Лидирующие позиции среди пыльцевых аллергенов занимают амброзия и полынь.

Основные симптомы бронхиальной астмы:

  1. 1. Приступы удушья с затрудненным выдохом.
  2. 2. Сухой непродуктивный кашель.
  3. 3. Свистящие хрипы.

Для обострения заболевания характерно усиление признаков болезни в ночные и ранние утренние часы. Проявления атопической формы бронхиальной астмы исчезают после полного удаления провоцирующего фактора из окружения. Большое значение в развитии заболевания имеет аллергия на кошек. Обычно патологическими агентами, вызывающими обострение атопического процесса, являются шерсть, частички кожи и выделения животных. Аллергия на собак встречается редко.

В последнее время кардинально изменилось отношение к уходу за детьми раннего возраста. Научно доказано, что содержание младенца в стерильных условиях увеличивает риск развития иммунодефицита и атопических заболеваний. Потенциальные аллергены, в том числе шерсть животных, тренируют иммунную систему. Чем раньше ребенок начнет контактировать с домашним питомцем, тем меньше вероятность возникновения соответствующей гиперчувствительности.

С этой же целью рекомендуется своевременно вводить в прикорм яйца и рыбу.

Аллергия на продукты питания

Аллергические заболевания желудочно-кишечного тракта встречаются часто. Болеют дети начиная с первого месяца жизни, реже подобные проблемы возникают у взрослых.

В основном, развивается аллергия на следующие продукты питания:

  • молоко;
  • куриное яйцо;
  • рыба и морепродукты;
  • пшеница;
  • бананы;
  • орехи;
  • греча;
  • картофель.

    Непереносимость сои, кукурузы, говядины и свинины встречается реже. Аллергия на пшеницу и некоторые другие злаки обусловлена большим содержанием глютена. С возрастом сенсибилизация к молоку, яйцам и пшенице угасает, в отличие от непереносимости при ферментопатиях. И если человек, переросший гиперчувствительность к глютену, сможет употреблять злаки, то пациенту с целиакией они противопоказаны навсегда. Сенсибилизация к рыбе, морепродуктам и орехам может сохраниться на всю жизнь.

    Симптомы аллергических заболеваний пищеварительной системы.

    Заболевания Симптомы
    Желудочно-кишечная гиперчувствительность Тошнота, рвота, боли в животе, возникающие через 10 минут — 2 часа после употребления аллергена в пищу
    Оральный аллергический синдром Зуд, жжение, отеки слизистых оболочек полости рта сразу после еды
    Эозинофильный эзофагит Частые срыгивания, рвота, отказ от еды у детей раннего возраста; отрыжка, изжога, боли в верхних отделах живота у старших возрастных групп; симптомы не купируются препаратами, понижающими кислотность
    Эозинофильный гастроэнтерит Тошнота, рвота, понос, вздутие живота, редко эозинофильный выпот в брюшную полость.

    При хронических аллергических поражениях пищеварительного тракта наблюдается недостаточная прибавка массы тела у грудных детей, отставание в физическом развитии. Дети старшего возраста и взрослые предъявляют жалобы на слабость, похудение. У таких пациентов выявляется анемия. Эозинофильным гастроэнтеропатиям часто сопутствуют атопические поражения кожи и органов дыхания. Диагноз выставляется на основании специальных иммунологических исследований.

    В последние годы замечен рост количества аллергических реакций на прием алкоголя, обусловленный широким ассортиментом напитков и химическими добавками. Чаще всего реакция гиперчувствительности развивается при употреблении вермутов, абсента, ликеров и настоек. Наблюдаются диспепсические явления и другие симптомы аллергии.

    Неотложные состояния

    Самыми тяжелыми, требующими неотложной медицинской помощи являются генерализованные аллергические реакции. Провокаторами служат различные аллергены, попадающие в организм любым путем.

    Основные причины возникновения и симптомы приведены в таблице.

    Патология Основные причины возникновения Время появления Первые признаки Симптомы
    Анафилактический шок Лекарственные препараты; укусы насекомых; пищевая аллергия. Описаны случаи развития анафилаксии на латекс, семенную жидкость От нескольких минут до 2-3 часов после попадания аллергена в организм Крапивница, отек Квинке, удушье. При молниеносном течении сразу развивается коллапс Резкое падение артериального давления, потеря сознания, остановка дыхания и сердечной деятельности
    Синдром Лайелла Лекарственные средства, вакцины, сыворотки, рентгенологический контраст От нескольких часов до нескольких дней Лихорадка, жажда, общее недомогание, головная боль, пятнистая или папулезная сыпь на коже и слизистых оболочках Нарастание количества элементов сыпи и увеличение в размерах; образование легко вскрывающихся пузырей, напоминающих ожоговые. Кожа кистей рук и ног снимается, как перчатки и носки. Выраженная интоксикация
    Синдром Стивенса -Джонсона Антибиотики, нестероидные противовоспалительные средства, противосудорожные препараты Продромальный период возникает на фоне лечения медикаментами; высыпания появляются на 4-6-й день от начала заболевания Общая интоксикация, насморк, конъюнктивит, кашель Разные элементы сыпи: пятна, папулы, пузыри с кровянистым содержимым, эрозии, язвы на коже и слизистых оболочках; тяжелые кератиты; поражение мочеполовых органов; выраженная интоксикация
    Сывороточная болезнь Сыворотки: антирабический иммуноглобулин, противостолбнячная, противодифтерийная и другие; некоторые вакцины Через 1-2 недели после введения сыворотки Высыпания, болезненность в месте инъекции, увеличение регионарных лимфатических узлов Лихорадка; генерализованное увеличение лимфатических узлов; боли в суставах, их отеки, скованность движений; кореподобная сыпь, местами геморрагического характера; отеки лица.

    Любая острая аллергическая реакция и обострение бронхиальной астмы являются неотложными состояниями и требуют немедленной квалифицированной медицинской помощи. Острая крапивница в течение небольшого промежутка времени может привести к развитию анафилактического шока, а приступ астмы перейти в астматический статус. Без адекватного лечения тяжелые реакции гиперчувствительности и их осложнения заканчиваются летально. Пациентам с аллергическими реакциями в анамнезе рекомендуется иметь при себе ампулу или шприц-ручку с эпинефрином. Препарат используется для оказания само- и взаимопомощи.

    К группе риска по развитию тяжелых аллергических состояний относятся люди с атопическими заболеваниями, с реакциями гиперчувствительности в анамнезе. Самыми опасными считаются пищевая сенсибилизация к орехам, рыбе и морепродуктам, лекарственная и инсектная аллергии. Провокаторов реакции необходимо знать и по возможности полностью исключать контакт с ними.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения аллергии наши читатели успешно используют Alergyx. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Признаки и симптомы аллергии

    Девушка с платкомСимптомы аллергии на разные раздражители в основном схожи. Это крапивница, насморк, зуд, отечность, резь в глазах и слезоточивость, головная боль, чихание, расстройство пищеварения и многие другие. Но есть и отличия, поскольку для различных типов аллергии в большей или меньшей мере характерны определенные признаки.

    Знать их и уметь распознать первые проявления аллергической реакции очень важно для сохранения здоровья. Аллергия – серьезная проблема человечества, нередко имеющая для организма губительные последствия, если вовремя не начать лечение.

    Типы

    Как было сказано выше, аллергическая реакция может проявляться немедленно (10–З0 минут) или позже, замедленно (через 2 часа или 2 дня). К первому типу относят крапивницу, поллиноз (гиперреакция иммунной системы на пыльцу), бронхиальную астму, отек Квинке, анафилактический шок.

    К замедленному типу относят несколько подвидов (цитотоксический, иммунокомплексный) аллергии, которая проявляется в виде гемолитической анемии, миокардитов, контактных дерматитов, ревматоидного артрита. Замедленная реакция встречается при употреблении ряда лекарств.

    Причины

    Причины аллергической реакции кроются как в непосредственном воздействии на организм гипераллергенных веществ, так и в предрасположенности самого человека, его иммунной системы к ответной реакции на раздражители.

    Пыльца растенийВозможные аллергены

    В виде аллергенов выступают:

    • пыльца и другие части дикорастущих и комнатных растений, особенно в период цветения: амброзия, тополиный пух, полынь, орешник, многие хвойные, злаковые, луговые травы, папоротники, герань, азалия, гортензия, цикламен, фикус;
    • споры плесневых грибов (особенно грибок аспергиллус, который может развиваться и в земле с огорода, горшков комнатных растений, и в прелых листьях);
    • лекарства (пенициллин, аспирин);
    • шерсть кошек, продукты жизнедеятельности собак, хомячков;
    • металлы: никель, кобальт, хром, ртуть, железо, молибден и другие;
    • продукты животного и растительного происхождения: красные, оранжевые фрукты, овощи, копчености, морепродукты, рыба, яйца, специи, молоко, сыры, некоторые орехи, овсянка, продукты пчеловодства;
    • алкоголь с примесями красителей, стабилизаторов и других химических соединений;
    • ультрафиолет в сочетании с соленой водой, косметикой, лекарствами, хлоркой из бассейна;
    • комнатная, книжная пыль, в которой могут жить клещи;
    • запахи пищи, растений, химических веществ;
    • укусы насекомых (пчел, ос, комаров, муравьев).

    Усилители аллергенов

    Усилить воздействие аллергенов может индивидуальная непереносимость, ослабленный иммунитет, наследственный фактор, родственный анамнез (аллергия у родных). Непереносимость некоторой пищи может быть связана с нехваткой ферментов (например, лактозы, сахарозы).

    Но в принципе, практически все продукты кроме соли и сахара могут стать носителями аллергенов.

    Чрезмерное употребление алкоголя вместе с обильной закуской также является отягчающим фактором при аллергии на алкоголь и пищу, поскольку спиртное повышает проницаемость кишечника и непереваренные белки, токсины попадают прямиком в кровь, усиливая действие аллергенов.

    При сверхчувствительности к УФ-излучению усилителем может выступать соленая вода, косметика, хлорка, пилинг кожи, вследствие чего она становится еще более чувствительной.

    ВысыпаниеНеаллергенные триггеры (резкие, раздражающие запахи, повышенная влажность, дым от сигарет, холод, загрязненный воздух) также могут усиливать действие аллергенов.

    Первые признаки

    Время появления первых признаков аллергии – от 2-х минут или часов до нескольких дней и даже недель. Хотя обычно после употребления внутрь или другого непосредственного контакта с возбудителем аллергическая реакция наступает сразу.

    На продукты питания, алкоголь, пыльцу, шерсть, плесень организм реагирует быстрее, чем, например, на металлы, с которыми взаимодействует кожа при ношении украшений, пряжек ремней и прочих аксессуаров.

    При этом с одним из самых распространенных видов аллергии, аллергией на пищу, пищевые добавки бороться сложнее всего, поскольку даже минимальная доза аллергенов может находиться в любых продуктах.

    Первые признаки аллергии:

    • непонятные высыпания на коже и сильный зуд в этих местах;
    • кашель, чихание, заложенность носа, насморк без видимых причин и температуры;
    • зуд в носу, глазах, во рту (считается бесспорным первым признаком аллергии у взрослых);
    • диффузный, ограниченный отек без причин (отек Квинке);
    • слезоточивость.

    Все эти проявления возникают будто внезапно, беспричинно. Поэтому чтобы определить, что данные проявления действительно являются признаками аллергии у взрослых, проанализируйте, что вы ели, с чем контактировали накануне (животные, растения, косметика, моющие средства, пыль).

    Вспомните, не появлялись ли данные признаки раньше, не связаны ли они со временем года, уборкой, работой в саду (огороде), покупкой новой бижутерии. При вероятных аллергических симптомах фото первых признаков в Интернете может помочь в самодиагностике.

    При обнаружении этих признаков лучше сразу обратиться к доктору, чтобы избежать проявления более серьезных симптомов.

    Симптомы

    ПрипухлостьОсновные симптомы аллергии у взрослых различаются в зависимости от того, какая часть тела, система организма подверглась воздействию аллергена: кожа, пищеварительная, эндокринная, кровеносная система, дыхательные органы, слизистая глаз, носа.

    Имеет значение также сила и длительность воздействия агрессивного компонента на организм. Но даже при сходных внешних условиях реакция каждого человека индивидуальна, а симптомы одного и того же вида аллергии могут сильно различаться у разных людей. Кроме того, они могут иметь как местный, так и общий характер.

    Чтобы узнать, какие симптомы при аллергии на алкоголь, фрукты, овощи, пищу животного происхождения возникают у взрослых людей, ознакомьтесь со следующим списком:

    •  высыпания на коже;
    • зуд во рту, онемение языка, утрата вкусовых ощущений;
    • ринит;
    • тошнота, рвота и другие признаки расстройства ЖКТ.

    Те же симптомы плюс головная боль, головокружение, депрессия, нервозность, проблемы с дыханием, чихание, тахикардия, перепады давления могут возникнуть и при попадании вовнутрь частиц химических веществ, содержащихся в косметике, гигиенических средствах, спор грибков, шерсти и пыльцы, разных белковых соединений.

    При контакте кожи с аллергенами (пыль, пыльца, ультрафиолет, чистящие) характерные проявления признаков аллергии – дерматиты и дерматозы. При контакте аллергенов с дыхательными путями появляется ринит, астматические симптомы, чихание.

    При укусах насекомых появляется сыпь, зуд в глазах, сдавливание в груди, горле, сыпь.

    Гиперчувствительность иммунной системы к металлам проявляется прежде всего в виде контактных дерматитов, крапивницы. То же можно сказать и об аллергии на загар, солнце.

    Астма – серьезный и опасный симптом аллергии. Она связана с одышкой, кашлем, удушьем.

    Самым страшным проявлением аллергии является анафилактический шок, при котором из тканей тела высвобождается гистамин. При этом снижается кровяное давление, наблюдается отек легких, сердечная недостаточность. Если не ввести дозу адреналина, возможен летальный исход.

    Врач иммунологДиагностика

    Самостоятельно выявить аллерген иногда удается методом исключения. При пищевой аллергии не менее чем на 5 дней исключите из рациона наиболее употребляемые продукты, и понаблюдайте, исчезают ли симптомы.

    Затем по очереди возвращайте подозрительные продукты в меню, но кушайте их в чистом виде.

    При аллергии на бытовую химию, бижутерию, пыль, грибок поступайте аналогично: не стирайте вещи определенным порошком, не чистите зубы той или иной пастой некоторое время, не носите ремень с металлической пряжкой, затем осторожно попробуйте вернуть один из предполагаемых аллергенов в обиход.

    Если после употребления одного из них или другого контакта с источником раздражения кожи, беспричинного насморка (общение с кошкой, например) аллергия возобновится, навсегда внесите его в черный список.

    Прежде чем приступать к лечению симптомов аллергии, проконсультируйтесь у иммунолога, аллерголога, пройдите все необходимые тесты на аллергию (анализ крови, кожные пробы).

    Лечение

    При признаках аллергии у взрослых лечение должно быть индивидуальным, комплексным и основанным на исключении контактов с аллергеном.

    При конкретных признаках аллергии у взрослых и лечение показано симптоматическое, облегчающее проявления ринита, крапивницы, конъюнктивита, сезонной лихорадки. Так, для снятия воспаления прописывают нестероидные противовоспалительные вещества и кортикостероиды. Они оказывают противоотечное, противозудное, седативное, анестезирующее действие.

    Но иногда аллергия проявляется как следствие заболеваний, каких-либо неполадок нервной, эндокринной системы, поэтому лечить нужно не только ее симптомы, но и эту первопричину.

    Антигистаминные средства Самыми распространенными при борьбе с аллергией являются антигистаминные седативные (Тавегил, Димедрол, Супрастин) и неседативные (Трексил, Гисталонг, Семпрекс, Фенистил, Кларитин) препараты и активные метаболиты (Зиртек/Цетрин, Телфаст).

    Предпочтение нужно отдавать второй и третьей группе препаратов. Метаболиты (особенно Телфаст/фексофенадин) наиболее безопасны и эффективны, не вызывают побочных эффектов.

    Применять антигистаминные лекарства можно орально, интраназально (например, Азеластин при рините), в форме глазных капель (Левокабастин, Кетотифен, Азеластин), в виде мазей для местного использования (Полькортолон, Адвантан, Фенистил гель).

    Хороший эффект дает иммунотерапия (осторожный контакт с веществом, провоцирующим аллергию, в постепенно увеличивающихся дозах), благодаря которой в организме вырабатываются блокирующие антитела, вследствие чего он более не проявляет гиперреакции на аллергены.

    Десенсибилизация применяется при лечении симптомов аллергии на пыльцу, яды насекомых, пыль, грибок, шерсть, экскременты животных, пенициллин. Пищевая десенсибилизация не рекомендована.

    Гомеопатический препарат Лимфомиозот, биодобавка Фитосорбовит-плюс тоже могут помочь.

    Аллергию нельзя запускать, даже если она проявляется периодически, как аллергия на пыльцу, тополиный пух.

    Народные средства

    Справочники по народной медицине содержат много советов по поводу того, как облегчить симптомы аллергии. Но помните, что траволечение само может являться источником новой аллергической реакции. Поэтому пользуйтесь следующими рецептами только после подробной консультации с врачом.

    Считается, что от аллергии помогает мумие (1 г вещества развести в 1 л теплой воды и пить по 100 мл 1 раз в сутки (или дважды при выраженных симптомах).

    Крепким раствором мумие (1 г на 100 мл воды) можно смазывать высыпания.

    ПрофилактикаПитьевые настои из крапивы глухой, чистотела, сельдерея, свежевыжатый сок этого корнеплода также облегчают симптомы аллергии. Очень полезен аллергикам свежий отвар череды, который нужно пить постоянно вместо чая, кофе.

    Профилактика

    Чтобы предупредить сильные приступы аллергии, всегда носите с собой антигистаминные препараты. Обеспечьте здоровую атмосферу в доме: устраните плесень, уберите аллергенные цветы хотя бы из спальни, систематически проводите уборку, но без химических средств, не возитесь с землей прелыми листьями, держитесь подальше от животных.

    При сезонных аллергиях, связанных с цветением растений, по возвращении домой прополощите горло водой с добавлением пустырника, валерианы. Принимайте почаще контрастный душ.

    Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий